je me présente

Anxiété, fatigue, tensions, préoccupations, inhibitions, doutes... J'ai la plus grande partie de ma vie souffert d'un manque

de moi. Et pourtant, j'étais avide de vivre !

Qui suis-je ?

On dit de moi que je suis agréable et équilibrante, je rayonne la joie simple de vivre. Déterminée et tenace quand il s'agit de défendre mes valeurs essentielles, je suis aussi profonde, sensible, intuitive, et préserver ma bulle d'intimité est fondamental pour moi.

Je dispose de toute une panoplie de formations, diplômes, certificats et d'ouvrages de référence dans mon sac de Mary Poppins (vous savez, le petit sac qui contient de quoi meubler un château) - en savoir plus. J'ai surtout appris auprès de la reine des enseignantes : la Vie, elle -même. Je connais ce que c'est que d'être pris(e) au piège de l'enlisement, de se mentir à soi-même, la frustration de se sentir empêché(e) de montrer qui on est vraiment - et aussi comment on s'en sort. J'ai accompagné des centaines de personnes sur les plans professionnels comme personnels.

Chacune de ces compétences développées est au service de plus de vie dans la vie, de plus de liens, de profondeur, de naturel, de simplicité, d'épanouissement - et surtout de jouissance. En somme, plus de joie et de bonheur d'exister, sans raison particulière. Et cela est rendu possible par plus de leadership personnel - cette étincelle que nous avons tous en nous et qui nous est si particulière !

mon approche

L'efficacité se trouve dans la simplicité et la progressivité... pour des changements durables.

le principe de résonance : des interactions vivantes pour cheminer à partir de vos problématiques émergentes.
des mobilisations psycho-corporelles : la respiration, les mouvements, la visualisation, l'imagination, la mise en représentation symbolique.
un soutien inconditionnel pour les parties vulnérables en vous : pour vous permettre de reconstruire des fondations solides et favoriser la neuro-plasticité cérébrale.
une approche globale de votre être : sont envisagées les dimensions corporelles, émotionnelles, énergétiques, intellectuelles et spirituelles.

Sur demande, il est possible d'approfondir des piliers de transformations profonds, que j'ai expérimentés et pris le temps d'intégrer.

la tradition orale de l'ennéagramme nous ouvre la possibilité d'explorer notre personnalité archétypale, ses richesses et ses oeillères, afin d'enrichir nos expériences.
le yoga intégral nous ouvre à une qualité d'être propice à notre bonheur, renforce notre impact - agit sur notre santé physique, émotionnelle, psychique et spirituelle.
la thérapie de l'enfant intérieur, nous ouvre à la joie de vivre, la créativité profonde et à la reconnexion avec une spiritualité incarnée.

2 MISSIONS QUI M'ANIMENT PROFONDEMENT

Transformer le plomb de chacun en or - guider vers ce qui brille en chacun de nous,
Faire tomber les murs rigides qui divisent - pour un monde plus simple, plus fluide et ouvert, au sein duquel chacun est pleinement leader et responsable.

mon parcours de formation

Formations d'origine : Ecole de commerce, ESSEC BBA (2006-2010) ; Master en conseil et accompagnement des changements, Paris-Dauphine (2012) ; Licence de lettres, La Sorbonne-Nouvelle - à distance (2013-2015)

Parcours certifiants en accompagnement de l'humain :

Thérapeute de l'enfant intérieur, Méthode Coeur d'enfant, de Marie-France et Emmanuel Ballet de Coquereaumont, les spécialistes renommés de l'enfant intérieur (de 2018 à aujourd'hui). Supervisions régulières.
La tradition orale de l'Ennéagramme, par Eric Salmon et Olivia Varin-Bernier (2010-2015)
Coach en développement des compétences (orientation PNL et ennéagramme), Ecole française de coaching (2015-2016)
Enseignante en hatha yoga, école affiliée à la Yoga Alliance (2018)

Initiations en soin énergétique et bien-être :

Animatrice de yoga du rire (2023), Formation à l'alimentation vivante (2023), Massage ayurvédique - Pondichéry (2020), Initiation en soin énergétique (reiki) de niveau, Constellations familiales en cabinet (2019)

Expériences significatives en méditation, pleine conscience, yoga :

1er cycle de méditation de pleine conscience MBSR par Soizic Michelot - Paris (2015)
Une série de retraites de yoga et de méditations, dont en France, en Inde et au Sri Lanka

+ de nombreux stages ponctuels, sur des thématiques variées, suivis depuis 10 ans